Рецепт води Сассо, той самий, що всі шукають, злегка кисленький і освіжаючий.

Всім бажаючим скинути кілька зайвих кілограмів до літа, отримати плоский животик і просто поліпшити стан свого організму присвячується рецепт цієї диво-водички.

Складові:

  • глечик
  • середніх розмірів лимон і огірок
  • свіжа м’ята
  • корінь імбиру
  • очищена вода

приготування:

Воду Сассо варто зробити з вечора, тому що по суті це холодний настій, і йому потрібен час, щоб всі продукти віддали свої корисні речовини в воду.

В першу чергу гарненько моємо всі наші інгредієнти: лимон, огірочок, імбир і м’яту. Краще навіть промити все під гарячою водою і / або зі спеціальним засобом (є таке, яким можна мити овочі).

Чистити огірок і лимон ми не будемо, тому так важливо ретельно помити.

Тепер можна приступити до нарізки. Огірок і лимон потрібно нарізати тонкими, наскільки це вийде, кружечками.

Від кореня імбиру відрізати шматочок сантиметр-два в довжину, очистити його від шкірки і натерти на тертці. Можна спробувати дрібно порізати, але краще все ж скористатися теркою. Готової імбирної кашки повинна вийти чайна ложка з гіркою.

М’яти потрібно взяти 10-15 листочків. Але я зазвичай беру 1-2 невеликих гілочки, гарненько ламаю стеблинки і кидаю так.

Всі підготовлені інгредієнти закладаємо в ємність об’ємом два літри. Це може бути банка, пляшка з широкою шийкою, хоч каструля. Я взагалі беру два літрових глечика і ділю продукти між ними.

Заливаємо все прохолодною (в ідеалі джерельною) фільтрованою водою і відправляємо настоюватися в холодильник на всю ніч.

Всі два літри потрібно випити протягом дня. Зробити це не важко, водичка виходить дуже смачною, злегка кисленькою і освіжаючою. І так протягом тижня. Непогано б починати день зі стаканчика води Сассо на голодний шлунок. Імбир благотворно впливає на кишечник і допомагає запустити його роботу.

Будьте здоровими і красивими!

0 Поділись